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夏季夜泡温泉之阴阳平衡

    夏季给人的感觉是炎热。而实际上炎热主要在白昼,夜晚还是比较宜人。
    温泉主要分布于温差较大的山野和乡间,白天可能炎热难挡,但当夜晚来临却是非常凉爽惬意。因此,人们夏天泡温泉通常选择夜泡。
    夏季夜泡温泉,避开炎热酷暑只是表象,阴阳平衡才是内在的玄机。夜泡温泉,可起活血益气、舒活经脉、平衡阴阳之效。它通过调节人体阴阳平衡来达到养生的效果。 
    谈到阴阳,中国人非常熟悉,它是中华传统养生理论的一部分。《易经》中说,“无极生太极,太极生两仪”。“两仪”即阴阳,万物都有阴和阳,阴阳是平衡万物和谐的天平两端。
    《黄帝内经》中说“人生有形,不离阴阳。”阴阳是人体内两种对立而又统一的物质。以中医来看,正常的生理活动,是依靠人体内的“阳气”和“阴精”保持协调的结果,如果阴阳失调,就会身体不适。
    夏季夜泡,就是要在属阳的夏季,配以属阴的夜晚来协调。因此夏季夜泡温泉,自然会感到舒坦,它有益于人体的阴阳平衡。

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