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严严冬日享受温泉乐趣

   从一句“温泉水滑洗凝脂”到一种为人们所津津乐道的休闲方式,泡温泉已经演变成为一种被广泛接受的汤泉文化。严严寒冬,泡在暖暖的温泉水中看着满天飞雪,洗尽了一身疲倦。于是,开始盼望下雪,盼望着那时刚好泡在温泉里的那份自在……!
  众所周知,温泉有很高的药用价值,是一种珍贵的地热资源。温泉水的湿热可以促进血液循环,并将新鲜氧气和养分送至体内,排除废弃物,减少血液中二氧化碳含量。同时,水的浮力与压力具有按摩、消肿、收敛、止痛的作用。
  温泉中的矿物质,可以减少动脉硬化,增强心脏血管机能,镇定神经,放松肌肉,消除运动后的肌肉酸痛,脑中风后的关节硬化和神经痛等,促进身体组织柔软化,缓和肌肉和关节的酸痛。对于广大爱美女性来说,泡温泉可以使肝脏、肌肉及血液中糖代谢增强,脂肪消耗加快。温泉中的活性因子及微量元素可迅速渗透、营养肌肤,补充肌肤散失的水分和养分,达到持久的保温和营养。皮肤也因此变得美白、娇嫩、盈润光滑。长期适时泡温泉可令人健康美丽、芳颜长驻。

  泡温泉的六步曲:
  第一步,用手或脚探测泉水温度是否合适。
  第二步,脚先入池,然后慢慢浸泡双脚,并用手不停地将温泉水泼淋全身。
  第三步,从低温度泉到高温度泉循序渐进浸泡。
  第四步,一般温泉浴可分次反复浸泡,每次泡20至30分钟,如果感觉口干、胸闷,就上池歇一歇,做一做舒展运动,喝一些蒸馏水以补充水分。
  第五步,适当的穴位按摩会加强温泉的功效。
  第六步,注意冲身,尽量少用洗发水或沐浴液,用清水冲身就可。

                                                                                                                                  (秀泉映月温泉花园酒店宣)

 

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